月２回は「ごほう日」に！？ ８月におススメの「愛犬用手作りごはん」レシピ！だってワンちゃんって、「ごはん」と「お散歩」が至上の楽しみじゃないですか！確かに毎日手作りするのは大変だけど、月に２回くらいなら頑張れるかも？？？　今回は、自分用のご飯と一緒に作れる８月におススメの愛犬用レシピ２選をご紹介します！

【ヘルシーでオイシー】夏にぴったり！そうめんサラダ！（料理時間：７分）

★材料（大人1人、小型犬1頭分）
・そうめん…適量
・鶏ささみ…1本
・オクラ…4-5本
・トマト…1個
・ニンジン スライス…2枚
・ハム…適量
・キュウリ…1/2本
・卵…1個

★作り方
①鶏ささみを耐熱皿に乗せ、ラップをかけてレンジで火を通す。
※熱いので冷めるまで置いておく。

②オクラとニンジンを茹で、茹でたオクラは冷水につける。（ニンジンは飾り切りすると、より可愛くなります）

③トマトとオクラを食べやすい形にカットし、冷めた鶏ささみは食べやすい大きさに割く。

④そうめんを茹で、茹でたらすぐ冷水で冷やす。
　（ワンちゃん用は食べやすいように短くカットする）

⑤盛り付けて完成！（自分用にはゆで卵、キュウリ、ハムをトッピング）

★健康効果
＊鶏ささみ＊たんぱく質・ビタミン・ミネラルが多く含まれます。
＊オクラ ＊老化やガンをおさえる抗酸化作用があります。
＊ニンジン＊便秘改善、水分補給、免疫力UP。
＊トマト＊リコピン・カロチン・ビタミンＣ・ビタミンＥが含まれ老化防止につながります。

★手作りポイント
そうめんには鶏ささみからでた出汁を加えると麺が乾きにくく、鶏の香りでワンちゃんの食も進みます。（めんつゆ、薬味は与えないでくださいね！）

【ふわとろがたまらない！】とろろたっぷりヘルシーお好み焼き（料理時間：10分）

★材料（大人1人、小型犬1頭分）
・ナガイモ…100g
・キャベツ…50g
・卵…1個
・その他お好みの具 ささみ…１本
・青のり、鰹節…適量
・ソース、マヨネーズ（自分用）…適量

★作り方
①ナガイモは皮をむいてすりおろし、キャベツはみじん切りにする。

②鶏ささみを耐熱皿に乗せ、ラップをかけてレンジで火を通す。冷めたら細かく割き、ワンちゃん用には、そのうち100円玉ほどの大きさ分を使用する。

③ナガイモ、キャベツ、ささみ、卵一個をボウルに入れ、よく混ぜる。

④熱したフライパンに薄くオリーブオイルをひき、弱めの中火で焼く。焼き色がついたらひっくり返し、２分ほど焼いたらOK。

⑤お皿に盛り付け、ワンちゃん用には鰹節と青のりを少々、自分用にはソースとマヨネーズ、鰹節、青のりをトッピング！
（ソースには玉ねぎが含まれるので、ワンちゃんには与えないでください）

★健康効果
＊ナガイモ＊消化や吸収を助けるアミラーゼなどの消化酵素が多く含まれています。
＊キャベツ＊ビタミンCやビタミンUが多く、免疫力を高めたり胃腸の粘膜を健康に保つ働きがあり、食欲が落ちる夏にぴったりです。
＊卵・ささみ＊良質なタンパク質を摂ることができます。

★手作りポイント
完成した料理を写真撮影している時から待ちきれない様子！手作りごはんは初めてだったので、食べ始めは戸惑っている感もしましたが、食べ始めたらとまりませんでした！焼きたては熱すぎるので少し冷ましてからあげてくださいね！ワンちゃんが口に一気に入れないように小さく切ってからあげると良いでしょう。

その子に合ったごはんを…

これなら簡単に作れそう！と思っていただけましたか？おいしい食事は心を豊かにしてくれます。
たまにはお揃いのごはんを並んで一緒に食べてみると、さらに絆が深くなること間違いなしです！
とはいえ、与えてはいけないもの、アレルギーなど注意すべきこともありますので、
まずは少量から始め、総合栄養食(フード)とのバランスを考えて与えてくださいね。